[...] wogle Xpanda tego najnowszego 925 gram ! Pompa na treningu slaba i wogle tak jak bym go nie brał! Mam jeszcze w domu HP co powinieniem zrobic zeby zaczał dzialac a moze przerzucic sie juz na HP a Xp komus sprzedac?? Dieta jest, trening i wszystko oki a Xp mnie zawodzi i co mam robic? Zaczac brac HP a odstawic XP??????? DORADZICE COS POZDRO
Witam. Od początku roku ćwicze ostro na mase, dietka jest, wszystko ok. Zrobiłem 12 kg masy, fatu też troche przybyło lecz niewiele. Tłuszcz ogólnie został mi od dziecka kiedy jeszcze byłem bardzo gruby. nie chce się rzeźbić niewiadomo jak, chce pozbyć się zbędnej tkanki. W tym celu chciałem zakupić jakiś spalacz, do tego jakieś białko, aminki. [...]
Witam Mam do sprzedania odtwarzacz mp4....na allegro widze ze chodzi po ok.140-120zl.......nie uzywany,nowy...folia na ekraniku...itd...wszystko jest. Funkcje odtwarzacza: -odtwarzacz video -odtwarzacz mp3 -radio FM -cyfrowy dyktafon -przeglądarkę zdjęć i obrazków -może służyć jako przenośny dysk USB -notatnik odczytujący pliki txt Ladowac [...]
[...] godziny 14). Nie mam zamiaru sie podlac ,takze patrze na te gainery z "niezlymi" weglami . MassMaker cenowo git i sklad tez niezly MHP Up Your Mass troche drozej i ta soja mnie tu troche drazni Goliath Syntraxa cena pomiedzy . Najkorzystniej wychodzi massmaker , no ale nie o to tez tu chodzi. Jak ktos ma inne opcje niech daje wszystko rozpatrze
[...] nawilża skórę. Do tego pomaga przy wszelkiego rodzaju stanach zapalnych. Żeby się nie rozpisywać - odżywia maksymalnie fibroblasty. jeżeli są zainteresowani, to proszę o kontakt: [email protected] lub 511423479 lub gg: 2674910. Umówimy się na spotkanie, pokażę, jak wszystko wygląda, jak działa, próbna kąpiel i dopiero się decydujecie :)
[...] z zachodu do Polski,wraz ze wzrostem dobrobytu i rozwojem cywilizacyjnym- fala otyłości.... Wystarczy rozejrzeć sie w szkołach podstawowych..... By nie nudzic-rysunek wszystko powie,choc po angielsku... W każdym razie ok 5 lat życia kosztuje łakomstwo....Drogo?tanio?Każdy sam musi znaleść odpowiedz... [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
WITAM CHCIAŁBYM POKAZAĆ JAK W ŁATWY SPOSÓB WYONAĆ WYCIĄG DO ROBIENIA PLECKÓW CZY TEŻ TRICA.WSZYSTKO CO POTRZEBUJEMY TO Z 2,5 METRA LINKI KOŁOWROTEK,WIADRO,I DO OBCIĄŻENIA NP KAMIEŃ LUB ZALAĆ BETONEM.CHYBA JAK TO ZROBIĆ NIE MUSZĘ WAM PISAĆ.;-) PS:JAK CHCESZ HEJTOWAĆ TO PROSZĘ.JA TYLKO CHCIAŁEM POMÓC INNYM. [...]
[...] miesiączka. Byłam z tym u ginekologa, ale juz w trakcie leczenia, gdy weszłam na reverse diet i zaczelam ćwiczenia typowo siłowe. Powiedział wtedy ze badania są w normie i wszystko się ureguluje do końca roku (czyli do grudnia 2016). Jednak jest juz prawie marzec 2017/ a tu dalej nic. Dodatkowo zaczęłam redukcję z 3mies temu ale bardzo wolno [...]
Siemanko aktualnie jestem drugi tydzien na mostku 125mg e7d i przybijam 5k hcg rozbite na 1250iu e2d badałem jakiś tydzień temu testosteron, estradiol, prolaktyne, próby watrobowe, kreatynine itd. Wszystko wyszło dobrze jedynie testosteron wyszedl delikatnie ponad norme. Pociągne mostek jeszcze ze dwa tygodnie i wchodzę na taki cykl: 1-10 enan 250 [...]
Witam Przymierzam sie tu wlasnie do zrobienia zakupow na 1fast400, juz sobie dodalem rzeczy do koszyka (5-HTP x8 ALC x5 Saw Palmetto x5) - wszystko razem wazy mniej niz 1kg, wartosc ok 140 $. Zaplace od tego clo? Bo z tego co wyczytalem to jak przesylka wazy mniej niz 2kg to sla poczta lotnicza dochodzi w 2 tygodnie i nikt sie mnie nie czepia :D [...]
Hej, muszę zbić wagę - z wody mięśni tłuszczu - ale No wiadomo ze najlepiej z wody i z fatu. Mam limit wagowy i brakuje mi 10kg. Mam 2 tygodnie. Wszystko mam dobrze rozpisane dietę suplementację itp, normalnie wbija ta wagę z odwodnienia z wanny i różnych innych rzeczy lecz moim pytaniem jest czy WINSTROL w tabletkach zdąży się rozkręcić przez 2 [...]
Mam 17 lat moja waga to 85kg i mam 175cm wzrostu moim celem jest zrzucenie nagromadzonego we mnie fatu bedzie około 20% samego tłuszczu. Wszystko mam już gotowe cwiczenia została mi tylko dieta POMOCY!!!
[...] kilka dni temu zauwazylem ze sutki zaczynaja bolec przy nacisku lata w stecz(przed przerwa) tez zdazalo mi sie z tym ze byly juz wuczuwalne guzy okolo 15mm ale po cyklu wszystko wracalo do normy. Tym razem troche wymieklem i od dzisiaj jade na B6 750mg ed i teraz pytanie do was, ile czekac na zmiany czy zapodac nolve (mam 30 tab/10mg ciagnac [...]
Witam, planuje zrobic swoj pierwszy cykl redukcyjny na PH, sam h-drol 6 tygodni. Pierwsze 2 tygodnie 25mg, kolejne 2 50mg, a ostanie dwa 75mg. Do tego mam esselive forte, czosnek, cynk, filomag b6, omega 3,met-rx extreme multi vitamin i arthrozamine oraz bcaa. Po cyklu planuje wziąc clomida (jezeli mnie zablokuje) oraz kreatyne i iron testa. [...]
Witam mam problem z gino wszystko jest fajnie tylko odstają mi suty klata ładnie zaokrąglona a suty ...(odstają). I oto moje pytanie nie brałem żadnego SAA ćwiczę już rok na sucho i mam 18 lat i nie wiem czy poczekać jak się rozwinę maksymalnie i hormony się ustatkują czy już zapobiegać to od razu, jeżeli zapobiegać to czym ?? sogi za pomoc .
Witam od pewnego czasu nie notuje zakwasow na lapach i barkach byc moze problem lezy w treningu : Bic: Mlotki Unoszenie przedramion ze sztanga podchwytem Unoszenie przesramion z suplinacja nadgarstka Tric: Francuz sztanga Francuz jednoracz Pompki szwedzki 3x MAX Barki : Wyciskanie hantli Wznosy na bok Wznosy przed siebie Unoszemie sztangi wzdluz [...]
Miałem niedawno przerwe w ćwiczeniu ok 3 tyg od 3.04 znowu ćwicze i wiadomo siła i masa troche spadły. Teraz szykuje się do cyklu na kreatynie(wszystko już kupione) i pytanko: Lepiej poczekać ze 2 tyg i wrócić do starej formy i dopiero 8 tyg łykac kreatyne (wtedy cykl trwałby ponad 10 tyg może zadługo?) czy lepiej już od nastepnego tygodnia zacząć [...]
[...] normalnie,przez cale hst takiej nie mialem...trening byl dosc ciezki moj plan wyglada tak: przysiad wioslowanie plaska drazek wyciskanie na bary biceps triceps robilem wszystko po 3 serie, i moje pytanie brzmi czy moge zmiejszyc ilosc seri do dwoch przy niektorych cwiczeniach? czy jak juz jade trzema seriami to nie nalezy ich [...]
no wlasnie zwiazku ze kuzwa wszystko drozeje ostatnio czy ktos ma namiary lub gdzie mozna dostac w miare tanio piersi z kurczaka bo to juz nie normalne ze dzis w biedronie po 17 zl za kg a w miesnym po 19 zl juz chodza jak ktos wie to prosilbym i wpisanie adresu i miasto only trojmiasto i czy warto sie watygowac na gielde ?
[...] 20% tkanki tłuszczowej ostatnio mialem spora przerwe ale juz wrocilem do treningow ponieważ mialem wybity bark ćwicze już 3 miechy a nie bylo mnie na silowni okolo 2miesięcy . Podacie mi konkretne stosowanie, na siłownie chodze z rana około 6;30 zaczynam trening do 9;00. Plan mam dieta jest wszystko okej tylko jak to ułożyć dawkowanie. Pozdrawiam